오빠가 잡은 생선, 황돔인가??? 오빠가 엄청난 크기의 황돔을 잡았다. 황돔을 회로 먹고 있다. 쫄깃쫄깃한 식감이 느껴진다. 먹고 싶군,... 고기가 남아서 이렇게 석쇠에 구워 먹기도 한다... 우리가 있었으면 회로 다 먹고 남지 않았을 텐데,... 일상의 나날..^^ 2014.06.15
물망초 꽃??? 말로만 듣던 물망초.. 처음 본다. 물망초 꿈꾸는 강가를 돌아 달 빛 머언 길 님이 오시는가... 늘 부르던 가곡... 아침에 활짝 피고 해가 뜨면 꽃을 오무렸다가 오후에 또 핀다고 한다. 뜨거운 햇살에 꽃잎이 타버릴까봐서인가?^^;; 그런데 이 물망초는 강가가 아닌, 울 덕성교회가 있는 산에 .. 일상의 나날..^^ 2014.06.15
메론 팔면서 색소폰을??? 울순모님 색소폰으로 연주하고, 난 그 옆에서 노래를 부르고,... 울순모님 옆에 늘어진 감나무잎이 보이나..^^ 바로 앞에는 차들이 많이 지나다닌다...^^ 가족사진*동영상 2014.06.15
어머님, 아버님 추도예배.. 둘째 아주버님과 둘째 형님.. 큰 아주버님 오시다. 큰형님은 무릎을 수술하셔서 오시지 못했다. 작은 고모와 은지.. 망초들판을 가로질러 오는 모습이 영화의 한장면 같다. 큰아주버님이 광고를 하신다. 올해는 최소한의 가족들만 모였다. 내려가는 풍경이 좋다고 울순모님 카메라를 들이.. 가족사진*동영상 2014.06.15
파키스탄 근로자들과 파키스탄식 저녁을 먹다.. 샤이드와 칸,... 닭요리가 주로 나온다. 고기 색깔이 붉은데, 뭔가를 넣어서 요리한 듯,... 울순모님, 사진을 제대로 찍으셨으면 좋겠는데,... 누구하나 잘 찍힌 얼굴이 없다.. 이 저녁은 샤이드가 샀다. 비싸던데,... 이웃사랑 2014.06.15
류하가 왔다 간 날,... 4/28 스맛폰에 길들여지는 류하.. 표정이 집중력을 발휘하는 것 같다. 잠든 아빠옆에서... 색색이 골프공이 재밌나 보다..^^ 귀여운 류하 신발.. 류하는 아빠랑 붕어빵이다. 어렸을 적 모습하고 똑같다..^^ 가족사진*동영상 2014.06.15
체내 염증을 막아주는 5가지 식품 오메가 3, 폴리페놀 등 풍부 염증은 무엇이고 왜 염증을 줄여야 할까. 감염이나 부상이 있으면 보호 메커니즘과 치료 단계의 하나로 체내에는 염증이 발생한다. 예를 들어 발목이 삐었을 때 그 부위가 부풀어 오르는 것은 부상에 대해 경보를 발한 것으로 더 이상 부상이 심해지는 것을 방.. 알면 좋아요..^^ 2014.05.20
이엠으로 요쿠르트 만들기 EM을 활용한 유산균 종균 만들기 재료: EM원액, 전지분유, 그릇 유산균 종균 만들기 1, 전지분유를 아기에게 우유 타서 먹이는 방법으로 끓여 준비한다. 2, 미지근할 정도로 식으면 한 컵 정도에 EM을 약 1㏄ 정도 넣고 잘 저어준다. 3, 밀폐하여야 하기 때문에 공기가 들어가지 않게 뚜껑을 꼭.. 무엇을 먹을까?? 2014.05.12
제주조카 은선이가 들려준 봄소식 제주에 있는 울집 앞, 바닷물이 들어오는 곳이다. 사진을 잘 찍었네.. 별도연대동산이 보이는 곳,... 나의 살던 고향은 제주 화북바당,...^^ 저기 별도봉이 보인다. 울집 앞에 있는 방파제.. 푸르름이 제주답다.. 여긴 주택가인데 유채꽃이 한창이다.. 구초등학교에 있는 벚꽃이네?... 벚꽃이 .. 일상의 나날..^^ 2014.04.20
