들풀*dulpool

예전에 도서관에서 읽었던 책 "누구나 한 번쯤 꿈꾸는 [나 만의 첫 책쓰기]" p67 ... 글을 잘 쓰려면 글감(컨텐츠)과 필력(표현력)이 좋아야 한다. p50 자기 책을 낸 후의 장점 - 해당 분야의 전문가로 인정받는다. - 책은 가장 값싸고, 빠르고 확실한 자기 마케팅 수단이다. - 삶을 업그레이드 ..

상시사륜 파트타임 사륜이라고 합니다. 미세한 바퀴의 회전반경 차이, 선회시 나타나는 회전 반경의 차이 등의 이유로 바퀴의 회전수 차이를 보완해주는 장치를 차동기어라고 합니다. 가격을 낮추고 일반 도로의 정상 주행에서는 그다지 필요 없기도 하기 때문에 앞뒤바퀴 사이에 들어..

커피물 든 컵 씻는 방법... ***************

이는 소중한 내 몸입니다. 아끼고 잘 돌봐야 하죠..^^;;

--------- 태국에서 오신 박광현 선교사님이 모링가 씨앗을 주셨어요.. 울순모님 건강하시라고,... 나도 먹고 다이어트 해야겠어요..

몸 안에 쌓이는 독소와 노폐물을 비만과 변비를 유발한다. 독소와 노폐물을 배출하는 가장 안전한 방법은 음식이죠.. 1. 녹차 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해 주고 집중력과 기억력을 높여 주며 강력한 항산화 작용을 한다. 2. 버섯 버섯은 강력한 항염, 항암 효과가 아주 ..

[서울신문 나우뉴스] 생강의 놀라운 건강 효과 9가지 생강이라고 하면 음식을 만들 때 주로 넣는 향식료나 차로 끓여 마시는 것으로만 생각하기 쉽다. 하지만 이 식재료에는 놀라운 건강 효과가 숨어 있다고 전문가들은 입을 모아 말한다. 최근 미국 매체 리틀띵스의 작가 로라 케슬리는 ..

뇌졸증의 경고신호 10가지 뇌졸중 발생 전에 나타나는 증상을 전조증이라 하는데 전조증상을 느낀 즉시 신속하게 대처하면 혈관이 완전히 막히는 치명적인 상태를 미리 예방할 수 있습니다. * 한쪽 팔 다리에 힘이 빠집니다. * 갑자기 발음이 어눌해집니다. * 갑자기 중심잡기가 어렵고 비..

고관절통증은 무릎관절 통증처럼 겉으로 드러나지 않고 관절 깊숙히 위치하고 있어 고관절통증부위가 명확하지 않습니다. 엉치, 허벅지 바깥쪽 사타구니 통증이 나타나는 부위가 개인마다 차이가 있습니다. 간단한 스트레칭을 통해 아픈 고관절의 통증을 완하 시키거나 예방 할 수 있습..