생맥산 만들기 누구나 쉽게 만들 수 있는 고품격 한과와 음청류 생맥산 [ 生脈散 ] 생맥산(生脈散)은 맥문동, 인삼, 오미자를 물에 달여서 여름에 물 대신 마시는 음료로 「동의보감」에 의하면 '사람의 기(氣)를 도우며 심장의 열을 내리게 하고 폐를 깨끗하게 하는 효능이 있다.'고 한다. 재료 및 분량 .. 알면 좋아요..^^ 2014.07.27
건강차 만들기 ※건강차 만드는 법 ※ ▶ 고혈압 · 당뇨에 좋은 뽕잎차 항당뇨 작용, 감기 해열, 두통, 담, 눈 충혈, 고혈압, 당뇨에 좋다. 특히 뿌리는 거담, 소염, 이뇨, 오디는 자양 강장, 간, 신장 기능을 강화시킨다. ⊙ 뽕잎차 만드는 법 봄부터 초여름에 걸쳐 지엽을 함께 잘라 그늘에 잘 건조시킨다.. 알면 좋아요..^^ 2014.07.27
체내 염증을 막아주는 5가지 식품 오메가 3, 폴리페놀 등 풍부 염증은 무엇이고 왜 염증을 줄여야 할까. 감염이나 부상이 있으면 보호 메커니즘과 치료 단계의 하나로 체내에는 염증이 발생한다. 예를 들어 발목이 삐었을 때 그 부위가 부풀어 오르는 것은 부상에 대해 경보를 발한 것으로 더 이상 부상이 심해지는 것을 방.. 알면 좋아요..^^ 2014.05.20
마늘이 불로장생~~??? 마늘과 老人 마늘은 노인의 건강을 위해 다양한 효능을 가진 최고의 식품이다. 마늘의 냄새 때문에 천대 받던 마늘이 세계인의 건강 지킴이로 탈바꿈하고 있다. 만병 통치약에 버금가는 마늘의 효과가 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용과 치료효과 연구에 박차를 가하고 .. 알면 좋아요..^^ 2013.10.16
이엠발효액 활용법 기타 화초 : 엽면시비로 쌀뜨물 발효액을 500-1000배로 희석하여 사용. 해충 : 바퀴벌레 및 알레르기/아토피의 원인인 집먼지 진드기가 발생할 수 있는 곳에 쌀뜨물 발효액을 500배 희석하여 뿌려주면 좋다. 두 가지만 기억하면 된다. 청소, 주방, 세탁에는 100:1 농작물에는 1000:1 알면 좋아요..^^ 2013.08.03
이엠발효액에 대해,... 1.재료 쌀뜨물 1.8ℓ + 설탕 20g과 (천일염1/2 티스푼) 또는 물 1.8ℓ + 당밀 20g 이상 + EM원액 20㎖이상 2.방법 - 페트병에 5cm정도 공간을 남기고 신선한 쌀뜨물을 넣는다. - 위 재료를 배합하여 따뜻한(20~40℃) 곳에서 일주일을 밀폐한다. - 냄새가 시큼하고 막걸리 냄새와 비슷하면 완성된다(악취.. 알면 좋아요..^^ 2013.07.30
EM 쌀뜨물발효액만들기 EM원액 500ml EM원액으로 50L 발효액을 만들어 사용할 수 있다. EM원액 분말을 이용하는 경우 1000L를 만들 수 있기 때문에 약 20배 더 많이 발효액을 만들어 사용할 수 있다. 가정에서 쌀뜨물발효액만들기 할때 이엠원액 분말을 이용하는 것이 좋다. 왜냐하면 이엠원액 분말(식품용)은 안심하고.. 알면 좋아요..^^ 2013.06.29
건강식품의 위험한 진실을 읽다가,... 비타민이라고 하면 천연의 이미지를 떠올리지만, 합성비타민은 실험실에서 값싸게 제조한 합성물질이다. <백년 동안의 거짓말>의 저자인 의학전문 저널리스트 랜덜 피츠제럴드는 비타민 생산과정을 추적해 이렇게 밝혔다. "콜타르에서 추출된 비타민에 인공색소, 방부제, 코팅제, .. 알면 좋아요..^^ 2013.06.14
팔 다리 저림증상 ---네이버지식인에서 발췌 보통 환자분들이 팔다리가 저린 증상을 호소하시게 되면 먼저 디스크성 질환에서 찾아 보게 됩니다. 열심히 공부하고 일하시느라 몸을 잘 돌보지 못해 목과 허리에 디스크성 질환을 가지신 분들이 참 많습니다. 목디스크와 허리디스크가 같이 있어서 온몸이 아.. 알면 좋아요..^^ 2013.05.16