허리 안 좋은 사람들 당장 이것부터 해결하라 대학 수석 합격자들은 '학교수업에 충실하고 교과서 중심으로 공부한 것'이 좋은 결과를낸 비결이라고 말한다. 사람들은 비법이 아닌 기본으로 받아들인다. 공부에만 기본이 중요한 것이 아니다. 척추건강도 마찬가지다. 바른 자세와 복부비만을 막는 기본이 중요하다. 하지만 허리통증 .. 알면 좋아요..^^ 2012.07.20
효소발효와 설탕 * 효소 발효 시 설탕을 넣는 이유 1. 채소나 과일에 함유되어 있는 고유 성분 및 향을 최대한 빨리, 많이 용출시킨다. 2. 잡균(부패균) 오염 및 증식을 방지한다. 설탕의 농도가 진할수록 잡균의 세포에도 삼투압 현상이 작용되어 모든 균을 사멸 시킬 수 있다. 3. 효소 발효 시 효소 증식에 .. 알면 좋아요..^^ 2012.07.16
큰형님 생신 작은 고모가 찍어준 사진... 가족들 사진이라고 해도 항상 내가 사진을 찍기 때문에 내 얼굴은 별로 볼 수 없다.. 메기 갖고 간다고 상추만 준비하시라고 말씀 드렸는데도 가족들 먹이기 좋아하시는 큰형님은 삼계탕을 준비해 놓으셨다. 이 더운 여름날 생신을 맞이 하셨는데 너무 고생만 .. 가족사진*동영상 2012.07.16
큰형님 생신에 가족들 먹을 메기를 잡다^^ 매운탕꺼리만 해도 3번 먹을 분량이 나왔다. 도톰한 메기살 불고기양념과, 갈비양념 두 가지로 재어 놨다. 메기살이 아주 도톰하고, 부드러워요... 무엇을 먹을까?? 2012.07.16
전능하신 하나님을 믿자 황금으로 가득 찬 상자들이 당신이 살고 있는 곳 근처의 뒷동산에 실제로 묻혀 있다는 것을 당신만이 알고 있다고 가정해 보라. 그것을 알고 난 후부터 그대는 잠을 이루지 못하고 온갖 상상에 부풀어서 몇 날 며칠을 뜬 눈으로 지새우고 아무 일도 손에 잡히지 않을 것이다. 그리고 구체.. 생각하는 글 2012.07.14
쇠비름 효소만들기 남창지에 낚시하러 갔다가 쇠비름이 많길래 캐어 왔다. 이 쇠비름을 깨끗이 씻어 물기를 없앤 후,... 중설탕과 1:1로 담아준다. 1:1보다는 좀 더 넣어 준다. 중간에 설탕을 넣어 주고, 쇠비름을 가득 올려 놓고 또 설탕으로 마무리를 해 준다. 일주일 후에 뒤집어 주고, 설탕이 잘 녹을 수 있.. 알면 좋아요..^^ 2012.07.12
대형 가물치와 대형 향어 수요일 저녁 상류에서 목요일 아침까지... 가물치64센티짜리 한마리와 대형향어 2마리.... 잉어3마리와 붕어는 방생을 하였네요.... 조과도 중요하지만 시원한 물가에서 밤하늘 별을 헤이며 낚싯대를 드리우고 찌불을 보고 있는 시간이 행복하고 평안하고 좋습니다. 우리 홴님들도 모두 어.. 낚시는 즐거워..^^ 2012.07.12
세 번째 메기 상류쪽 새물 유입구쪽에서 메기를 잡았어요.. 80cm, 6kg정도.. 통통해요. 24대를 폈는데, 여기에서 메기로 추정되는 물고기로 인해 낚시줄 3번 터짐.. 피래미만 20개 정도 잡음..^^ 반사 햇빛으로 마스크를 쓰고 투척.. 남창의 저녁노을은 언제 봐도 멋있다. 오늘 7월 11일 남창지의 모습.. 물이 .. 낚시는 즐거워..^^ 2012.07.11
한명회 신도비를 찾아서,... 한명회 무덤 한명회 신도비 한명회(韓明澮, 1415~1487)는 조선전기 계유정난의 설계자로써, 성공에 결정적인 기여를 하였다. 한명회는 또한 두 딸을 예종과 성종에 들이면서 왕의 장인으로서, 지략으로 당대 권력의 정점에 위치하였다. 그는 만년에 한강변에 압구정을 지었다. 한명회는 과.. 일상의 나날..^^ 2012.07.11
태국선교사인 박광현선교사님과 강안나선교사님을 만났어요^^ 몇달만에 뵈었지만, 엊그제 만난 사람들처럼 반가웠어요.. 강안나선교사님의 동생분 결혼식이 있었어요.. 우리도 많이 탔는데, 선교사님들은 그 더운 나라에서 더 많이 타서 오히려 우리는 하얗게 보이네요.. 이 분들의 헌신이 태국의 많은 영혼들을 하나님께 돌아오게 하는 귀한 사역이 .. 일상의 나날..^^ 2012.07.10